Lavar o cabelo todos os dias faz mal?
Escrito por Bárbara Boppré
Você é do time que costuma lavar o cabelo todos os dias, ou é do time que lava a cada 2 dias? E afinal de contas, qual dos dois é o certo? No post de hoje vamos esclarecer tudo que você precisa saber sobre qual a frequência correta para lavar o seu cabelo. Vem descobrir!
O couro cabeludo
Para entender melhor sobre a forma correta de lavar o cabelo, é preciso saber algumas coisas sobre ele, o couro cabeludo.
O couro cabeludo é a parte correspondente à raiz do nosso cabelo. Ele é responsável pela produção de sebo (sim, o mesmo sebo que é produzido pela pelas glândulas sebáceas na sua pele), um óleo natural que possui função de manter a estrutura capilar hidratada e protegida. O sebo também auxilia no combate ao ressecamento dos fios e na proteção contra agentes externos.
Assim como acontece com a sua pele, a produção excessiva de sebo faz com que o cabelo fique com aspecto oleoso. "Isso significa que para evitar a oleosidade em excesso devo lavar o cabelo todos os dias?" Não é bem por aí. Vem que a gente te explica!
A verdade sobre lavar o cabelo todos os dias
A frequência de lavagem vai variar de pessoa para pessoa. Isso porque há vários fatores que vão contribuir para que o seu cabelo precise de um número determinado de lavagens, por exemplo: a estrutura dos fios, a temperatura que você toma banho, a quantidade de suor que você produz, a saúde do couro cabeludo e por aí vai.
É só pensar na sua pele: uma pele mais ressecada vai precisar de cuidados diferentes de uma pele oleosa, porque elas possuem características e estruturas diferentes. Com o seu cabelo é mais ou menos por aí também.
Como saber se eu devo lavar o cabelo todos os dias?
Tipo de cabelo
Pessoas com tendência a ter os cabelos oleosos podem precisar lavá-los com mais frequência para remover o excesso de oleosidade do couro cabeludo. Por outro lado, quem tem cabelos secos ficar alguns dias sem lavar para preservar a hidratação natural dos fios.
Estilo de vida e atividades físicas
Se você pratica exercícios físicos regularmente, provavelmente irá sentir a necessidade de lavar o seu cabelo todos os dias, por conta da presença do suor. Profissionais da saúde também podem sentir a necessidade de lavar o cabelo diariamente, porque estão sempre expostos à contaminação de vírus, bactérias e agentes patogênicos.
O que acontece se lavar o cabelo todo dia?
Lavar o cabelo todos os dias não é algo necessariamente prejudicial, mas é preciso tomar alguns cuidados, visto que o uso de água quente e produtos agressivos pode enfraquecer o cabelo. Fique atento aos possíveis danos de lavar o cabelo diariamente sem tomar os cuidados adequados:
- Ressecamento: A água quente pode remover os óleos naturais do cabelo, deixando-o ressecado e sem brilho.
- Irritação do couro cabeludo: Produtos químicos presentes em shampoos agressivos podem irritar o couro cabeludo sensível.
- Quebra e enfraquecimento dos fios: Manipular o cabelo molhado repetidamente pode levar à quebra e enfraquecimento dos fios ao longo do tempo.
Como lavar o cabelo todos os dias sem agredir os fios
Confira as nossas dicas para uma lavagem suave e não agressiva para os seus fios.
1. Escolha um shampoo suave
Opte por fórmulas que sejam livres de ingredientes agressivos, como sulfatos e parabenos. Aqui na Simple Organic, temos a linha de Shampoo em Barra 100% naturais para atender todos os tipos de cabelo.
- Shampoo All - para todos os tipos de cabelo;
- Shampoo Control - para cabelos oleosos;
- Shampoo Balance - para cabelos secos;
- Shampoo Detox - limpeza profunda para todos os cabelos.
2. Use água morna ou fria
A água quente pode ser bastante prejudicial ao seu cabelo. Ela retira os óleos naturais e promove o ressecamento. Prefira sempre água fria ou morna, principalmente se for lavar o cabelo todos os dias.
3. Hidrate e condicione
Depois de aplicar o shampoo, certifique-se de usar um condicionador adequado ao seu tipo de cabelo para repor a hidratação perdida.
- Condicionador All - para todos os tipos de cabelo;
- Condicionador Balance - para cabelos secos/ressecados.
4. Evite o uso excessivo de calor
A gente sabe que no inverno pode ser difícil, mas procure sempre reduzir o uso de produtos como secadores, chapinhas e babyliss para evitar a quebra dos fios.
5. Nutrição
É importante cuidar do seu couro cabeludo para que seu cabelo cresça forte e saudável. O Óleo de Patauá é uma ótima opção natural e orgânica para fortalecer o couro cabeludo. Ele atua como um tônico capilar, fortalece os fios e o couro cabeludo, aumenta o brilho e a maciez, e também ajuda na prevenção e no tratamento de caspa e seborréia.
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Lavar o cabelo todos os dias não é necessariamente prejudicial, desde que você saiba quais são as necessidades específicas do seu cabelo e tome os devidos cuidados para não prejudica-lo.